Diario de indahyani, 20 dic. 18

emg intinya hrs makan sehat dan olahraga mba. sy mau 3th blm isi trs konsul ke dokter disuruh olahraga sm dikasih obat inlacin, soalnya sy ada pcos. sy jg ikhtiar rumput kebar dr papua mba. kalo ada fb cb kepoin "zhezy quenn liezz", cb baca" testimoni nya dl. semoga membantu 🙏 

untuk teman teman yg promil. semangat terus apapun solusinya. tidak ada yg tidak mungkin. harus usaha terus😉 

sama kak @lela, sy & suami cek bagus, gak ada masalah, pernah keguguran 2 x & kuret 3th lalu krn pengen cepet hamil (karena usia) jd kami sampai inseminasi 3 x tp belum rezeki x ya, semua gak berhasil sampai hari ini blm pernah hamil lg, malah badan yg semakin kembang 😂 semoga kita termasuk prg2 yg sabar 

@ Riri & dheans..iya kak sama sayapun haid selalu lambat..8 bulan gk haidpun pernah kadang saya terpaksa beli obat untuk mendatangkan haid itu.. 

@riri.aryanti lbh baik ganti dokter. dokter yg kasih energy positif, jgn dokter yg profit oriented.  

semangat kak Bismillah semoga diberikan kelancaraaan 💟 

@laelatul..Amiin  

coba cari info tentang pcos mbak... aku gak lagi promil karna belum nikah. Tapi pernah periksa haid gak lancar n kena itu. Kalo ke dokter biasanya akan diberi obat. Kalo aku dulu obat diabetes. Tapi gak tak terusin, n milih searching2 ndiri. Hasil riset selama ini, diet bisa bantu koq... setauku low carbo n gula aja. Masalahnya pcos itu resistensi insulin. 

@dheans tmn km itu umur brp yg pas haid? krna tmn ku jg ada ky gitu skrg umur 25 blom prnah haid sm sekali udh priksa k dokter smua ny normal  

@indahyani....aku jg gt mba 😭 skrg bru sadar lo we gendut bgt. msh d 72 . doakan man teman smoga segera turun bb dan segera isi lg  

@Indahyani mbak kalo aku saran sih, aku skrg lagi program diet karena masalah dgn haid selama 1,5th dan semenjak ikut program di HERBALIFE aku skrg udah haid. kalo aku saran coba mbak nya di coba dulu di herbalife, mungkin BB mbak juga ga Ideal dan rahim mbak ketutup sm lemak,..  

Aku juga lagi promil, 6th yg lalu keguguran. Dan 4bln aku g haid, tapi saat mencoba hidup sehat. Alhamdulillah aku haid lancar udah 3bln ini. Kata dokter aku harus turunin bb aku di 72kg pada saat hamil dulu. Karna kemarin kemarin bb aku sampai 92kg😀. Sekarang turun jd 82kg.semangat masih perlu banyak nurun bb.  

ada aku lg promil berat aku 98 kg dan baru diet 1 minggu tp blm nimbang dan sarankan turun 20kg udh 3tahun menikah belum punya keterunan😭😭😭 

@mila kak promilx ama dokter kah ? Apa tradional? Turun bb 20 kg lagi atas planing mbk apa saran yg lbih ahli mb??sdh brp lama usia pernikahan mb? Haidx lancar kah?? Maaf jadi kepo 😁 Katanya jg si konsumai kecambah yg biasanya di pakek di rawon itu Dlu spupu sy sering konsumsi smoties bayam tiap pagi. Slain tinggi asam folat jg dy kaya serat dy br nikah 2 bln lngsung hamil.. tapi sy pribadi msih blm cb pure bayam hahah cma sya kombinasi bayam ,timun sama apel😁 

@lianur.. wah hebat.. bisa trun 10 kg..itu brp lama kak.. diet apa yg kk pakek bgi tips donk😁 

@ria.. iya kak..aq sbnre jg pingin bgt coba tapi rada berat di ongkos maknya cb yg lbih murah dan ttp alami hehehe 

@indahyani, ya emg agak berat kak tapi hasilnya sebanding dgn harga.. itu sih balik ke kk nya juga ya gimana nyikapinya, drpda diet sana sini ga ada hasil nya yg ada dana nya bisa lebih besar ,, hehe :) 

aku pernah baca di group diet kenyang ala dewi hughes banyal yg sukses hamil setelah lost bb ka.. 

@ria..iya kak bnr semua mmng dr individunya.. lbih tepatx kesungguhan individunya.. sy slma malkukan diet alami sy kombi dr ocd dan diet kenyang puasa senin dan kamis sdh 47 hari ini dr awal 103 ke angka 93.8 mmng semua butuh proses.. se baik2x suplemn yg di pakek tapi klo indivindunya tdk blajar mngenali dirinya sdri jg hasilnya akan beda.. seperti sy sblmnya sy prenh makek suplemn jg susu untuk diet dan bbrp pil viatminx yg menunjang. tapi beda dgn usha yg sy lkukn skrg.. klo dlu kesannya jd sangat ketrgntungan dgn suplemn skrg tidak.. jd lbih bisa ngontrol dan mngndalikan tubuh kita..cepet atao lambat perubhan yg lbih baik mmng butuh proses😊 tp insyallah hasilx tidak akan mnghianati prosesx😊 Maaf ya kak.. bukan brti sya pro/ kontra ini cma sharing pngalamn saja😊🙏 

Semoga kita semua cepat d bagi keturunan ya...Amiin