|
Всем доброе утро. Что-то задумалась про разгрузочный день. Например, моноеда:огурец,яблоко,кефир на протяжении всего дня один из продуктов...В инете прочитала о полезности данного мероприятия. Есть тут,кто практикуют разгрузочные дни?Какая периодичность? Эффективны?
|
1641 kcal
|
Grasa: 78,58g | Prot: 75,36g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Шампиньоны Резаные, Красный Лук, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Главпродукт Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: АТБ Скумбрия Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Макароны Отварные, Приготовленный Лук. más...
|
|