Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 74,76g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Ударница Зефир Шармель, Геркулес Хлеб Зерновой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Плов с Грибами. Cena: Лечо, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Larsen*
|