Diario de lata2000, 20 dic. 18

Как же хочется на Новый год увидеть 6 первую
Ну ничего главное идти к цели 🎯 уверенными шагами

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

683 kcal

Grasa: 20,77g | Prot: 67,46g | Carbh: 57,71g.   Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Смешанные Орехи, Помело, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...