Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 122,31g | Carbh: 224,71g.
Desayuno: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Кефирная 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Гречка Вареная. Cena: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окунь Морской (Жареный). Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Красная Звезда Зимние Затеи, Lindt Шоколад с Малиной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Советские Традиции Сырок 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|