Diario de virgilee, 20 dic. 18

有嗯嗯一點
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⒈ 體脂 28.0%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1335 kcal Grasa: 81,24g | Prot: 96,41g | Carbh: 57,50g.   Desayuno: Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油, 煎雞蛋, Path of Life 有機花椰菜, 全家 地瓜. Almuerzo: 滷味, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 高麗菜, 紅燒豬蹄. Cena: 紅燒豬蹄, 高麗菜, 滷味. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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