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Jeanny41
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20 dic. 18
Diario de Jeanny41, 20 dic. 18
Perfil de Jeanny41
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Das überrascht mich jetzt! Habe mich mit Absicht die ganze Zeit nicht gewogen, da ich nur am naschen bin und mich seit einer Woche fast nur von Pizza, Pasta und Pommes ernähre 🙈
Mein Ziel war es am 1.1. noch unter 70Kg zu bleiben. 😊 aber bis dahin ist ja noch ein wenig Zeit 🤔🙈😬
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2018:
1477 kcal
Grasa: 83,03g | Prot: 44,96g | Carbh: 127,04g.
Almuerzo:
Kinder Riegel (21g), Storck Knoppers Nussriegel.
Cena:
Nutella Nutella, Mortadella, Lidl Weltmeisterbrötchen , Butter, Gut & Günstig Salat Käse Schinken.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
das ist ja echt intressant das du dich von sowas ernährst und trotzdem ab nimmst.... ich könne es dir von Herzen ❤
20 dic. 18 por el miembro:
darinajarling
Wenn man wenig davon isst oder kleine Portionen, kann man auch damit abnehmen.
20 dic. 18 por el miembro:
_ibu
Ja das denke ich auch 👍👍👍
20 dic. 18 por el miembro:
darinajarling
Ja, ich muss gestehen das ich tagsüber fast nichts esse. Meistens Schokolade ( ich weiß das ist nicht gesund, aber ich brauche das) und abends gibt’s dann oft auf die Schnelle eine pizza (bestellt oder TK) oder das andere ungesunde Zeug. Habe mich auch gerade vor dem Essen gewogen und war unfassbar überrascht. Fühle mich auch gar nicht danach, dass es weniger wird. Im Gegenteil. Kann aber auch an den typischen Frauenwochen liegen. 🤷🏼♀️
20 dic. 18 por el miembro:
Jeanny41
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