Diario de hyppolitenmieux, 20 dic. 18

Ce soir j’ai testé une nouvelle recette de soupe : courge butternut et chou fleur , le goût est pas mal du tout , j’ai ajouté quelques herbes de Provence.
Bon j’ai craqué sur les pyrénéens... (5 oui ... voilà )

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1784 kcal Grasa: 98,75g | Prot: 65,17g | Carbh: 158,10g.   Desayuno: Café, Pruneau Sec, Eau. Almuerzo: Oranges, Lindt Création Rocher Lait, Café, Jus de Citron, Fleury Michon Parmentier de Canard. Cena: Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Génoise Framboise Cassis, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Lindt Pyrénéens, Pain, Boursault Boursault, Vinaigre, Sel, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes, Gini Gini Lemon , Herta Bacon Tranches Fines. más...
584 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 17 horas y 50 minutos. más...

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Comentarios 
Oui c’est bientôt noël et c’est mon péché mignon 🐼 Le gras c’est en partie du karité ! C’est fou non ?  
20 dic. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
Y a pas de mal à se faire du bien 😃 moi j’ai craqué pour des raffaello 😊😊 
20 dic. 18 por el miembro: Cactus77
Oui c’est les fêtes 🥳 et puis ça passe dans les macros , alors exceptionnellement ^^ 
21 dic. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
Si tu n’en manges pas maintenant tu en manges quand??? 
22 dic. 18 por el miembro: Kakie81
Profites. 👍🏼👍🏼 Je te pique la recette soupe. 
22 dic. 18 por el miembro: Kakie81
Oui kakie , les pyreneens c’est maintenant ou jamais ^_^ j’équilibre mes macros en fonction, je perdrai pas mais je me maintiens Joyeuses fêtes 🎉  
22 dic. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
Bon objectif. J’essaye de faire pareil. Ne pas perdre mais limiter la casse.  
22 dic. 18 por el miembro: Kakie81

     
 

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