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masih ngga ngerti, kalau AKG saya 1300kkal ini tuh berarti misal mau fatloss harus sekitar 800+kkal atau sebenernya itu jumlah kkal yang diperlukan tubuh untuk bisa tetap hidup? mohon bantuannya ya kak. makasih
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850 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 35,95g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Semangka, Mustika Ratu Slimming Tea, Roma Marie Susu. Almuerzo: okok. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Semangka, Roma Marie Susu, Roma Marie Susu. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
hhh - 7 minutos, Descansando - 23 horas y 53 minutos. más...
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 Comentarios
21 dic. 18 por el miembro: kierotomo
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akg nya 1300, tapi tadi pagi sarapannya baru segitu. sekarang udah 850kkal
21 dic. 18 por el miembro: frischa.haha
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Peso Histórico de frischa.haha
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