Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 90,18g | Prot: 112,46g | Carbh: 214,26g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Агробизнес Хлеб Зерновой, Яйцо. Almuerzo: Курица Гриль, Апельсин. Cena: Roshen Cherry Queen, Обычное Пиво, Coca-Cola Fanta , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Томатный Суп, Курица Гриль, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ultimate Nutrition Протеин, Молокія Молоко 3,4%, Груша. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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