Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 15,27g | Prot: 123,65g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Apel, Bayam, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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