Diario de panizetka, 22 dic. 18

Perfil de panizetka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Niech będzie w ramach przedświątecznych podsumowań. To ja, moje plecy, moje barki i efekt prawie dwuletniej pracy.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

1706 kcal

Grasa: 75,70g | Prot: 86,24g | Carbh: 167,92g. Desayuno: Sernik Pierniczkowy, Biedronka Stary Olęder, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Almuerzo: Mandarynki, Światowid Ser Cheddar, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Barilla Makaron Farfalle. Cena: Tesco Finest Polędwica Swojska Pilzneńska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Cymes Chleb Baltonowski. más...

56 Seguidores Apoyo

Comentarios

😍😍

22 dic. 18 por el miembro: paulaaa12

O żesz Tyyyy boskie ciało! 😍

22 dic. 18 por el miembro: mal_07

Piękne efekty 🙂

22 dic. 18 por el miembro: Magda!!

😲😍

22 dic. 18 por el miembro: iwona0pl

laska, miazga 😀💪

22 dic. 18 por el miembro: CLLPL

ile w tych 2 latach treningu silowego?

22 dic. 18 por el miembro: vibo69

No dwa lata. Właściwie za miesiąc pyknie. Przy czym tak z sensem, wg planu 19 miesięcy.

22 dic. 18 por el miembro: panizetka

woooow! 😍😍😍

22 dic. 18 por el miembro: Bunnymon

Mocne plecy trzeba mieć 😉😉😉😉😉😉 piękne 😀

22 dic. 18 por el miembro: Magdalena40

Plecki bomba, może jestem dziwny ale moją uwagę najbardziej przykuły te rozjaśnione loczki ☺️

22 dic. 18 por el miembro: gating

👍🏋🏼‍♀️👍 Jest moc! Pięknie 💪🐱

22 dic. 18 por el miembro: K1C1A

hihi całokształt wygląda interesująco 😎 🐺

22 dic. 18 por el miembro: CLLPL

hoh super!👍

22 dic. 18 por el miembro: Na_ti

Ach te barki 😍 I w ogóle solidna robota 👏🏻

22 dic. 18 por el miembro: Fronciara

jest "wow" 🙀

23 dic. 18 por el miembro: MariuszW.

Heh, no loczki w trakcie odrastania. Rzadko się widzę z tej perspektywy i też jestem zdziwiona ;-))) A tak serio to bardzo dziękuję :-) Plecy i barki to zdecydowanie moja najmocniejsza partia. Inne wymagają jeszcze duuuużo pracy, żeby je dogonić.

23 dic. 18 por el miembro: panizetka

Brawo dziewczyno! Tylko na laurach nie osiadaj ;). Wszystkiego najlepszego.

24 dic. 18 por el miembro: KrzysiekM101

Dzięki! Chyba nie ma takiej opcji, bo jak w coś się wkręcę to na lata 😉

25 dic. 18 por el miembro: panizetka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de panizetka

Ver la Historia Completa

Diario de panizetka, 22 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de panizetka