Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 41,04g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Boiled Egg, Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Mie Ayam, Banana. Almuerzo: Mangos, Watermelon, Peanut Sauce. Cena: Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Peanut Sauce, Watermelon, Mango. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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