Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 132,24g | Carbh: 453,06g.
Desayuno: Drożdżówka z Budyniem, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: ActivLab Protein Shake, Mleko z 2% Tłuszczu, Pierogi Ruskie. Cena: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Pszenno-Żytni, Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Tastino Tofelek, Drożdżówka z Budyniem. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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