Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 57,27g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Cena: Виноград, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Апельсин, Таежный Дар Брусника на Травах, Шоколад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Борщ с Курицей, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenawz1
|