Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Helenikor
Diario
24 dic. 18
Diario de Helenikor, 24 dic. 18
Perfil de Helenikor
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Зал пустоооооой!!! Кайф!!!
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2018:
1455 kcal
Grasa: 76,62g | Prot: 36,91g | Carbh: 162,24g.
Desayuno:
Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Омлет или Яичница с Колбасой.
Almuerzo:
Джемы и Варенья, Dziugas Сыр Твердый, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Картошка Вареная.
Cena:
Глинтвейн, Помидоры Черри, Тефтели.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Горький Шоколад 85%.
más...
1836 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍💪💪💪
24 dic. 18 por el miembro:
Zhelninskaya1
Тоже самое сегодня в зале было🙈💪
24 dic. 18 por el miembro:
German360
German, сейчас уже народ подтянулся, но я успела кайфонуть))
24 dic. 18 por el miembro:
Helenikor
Я в субботу приходил в 11 утра) Вообще 2 человека было.., не считая кардио зоны.. Народ уже начинает отмечать новый год) Всякие корпоративы..
24 dic. 18 por el miembro:
.etc
Бозе мой😍 Кака прэлесть
24 dic. 18 por el miembro:
holameta
Утром ещё реально его встретить пустым, но вечером это нереально!!! А я реально нереально кайфанула !!!
24 dic. 18 por el miembro:
Helenikor
Светик, хорошего отдыха в Питере!!! Я ещё повоюю в зале))
25 dic. 18 por el miembro:
Helenikor
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Helenikor
Ver la Historia Completa