Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
safronova.irina
Diario
24 dic. 18
Diario de safronova.irina, 24 dic. 18
Perfil de safronova.irina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Я сегодня просто офигела увидев в зеркале в раздевалке зачатки пресса... Никогда его на себе не видела 😂 Неужели это я 🥳 Но, 90 процентов времени в зале я трачу на 🍑, но он явно до сих пор не так упруг как мой живот 🙈 вот что значит проблемная зона
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2018:
1212 kcal
Grasa: 49,41g | Prot: 98,29g | Carbh: 97,22g.
Desayuno:
Банан, Молком Творог Обезжиренный 0% .
Cena:
Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырный Суп.
Pasa Bocas / Otros:
Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Молком Молоко 1%, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат Оливье, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик.
más...
132 Seguidores
Apoyo
Comentarios
отлично)
24 dic. 18 por el miembro:
nastyaharbi
Спасибо
24 dic. 18 por el miembro:
safronova.irina
Очень красивый животик!)
25 dic. 18 por el miembro:
ayrys
Ирина, брависсимо. татуху засвети чотче...
25 dic. 18 por el miembro:
Айболит66
Пресс у нас работает в большинстве упражнений 👍🏼
25 dic. 18 por el miembro:
vikunya_0815
классный животик💪👍
25 dic. 18 por el miembro:
Прекрасная Брунгильда
Засвечу чуть позже) всем спасибо 😊
25 dic. 18 por el miembro:
safronova.irina
Какая вы молодец!( а мой вес уже две недели стоит( прям уже расстраиваюсь😔
29 oct. 19 por el miembro:
ismad_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de safronova.irina
Ver la Historia Completa