Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 48,29g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: 金潤益 黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 漢堡排, 豉油/醬油, 全家 溫泉蛋, 燙青菜, 白飯. Almuerzo: 芭樂, 瓠瓜, 燙青菜, 泡菜, 中華 板豆腐, 水煮蛋, 白飯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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