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brishler
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04 oct. 12
Diario de brishler, 04 oct. 12
Perfil de brishler
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2012:
826 kcal
Grasa: 25,57g | Prot: 63,69g | Carbh: 79,53g.
Desayuno:
Low Fat Turkey Bacon.
Almuerzo:
Saltines, Lean Ground Beef (91/9), Onions , Mushrooms , Chunky Medium Salsa.
Cena:
Chopped Clams in Clam Juice, Portabella Mushrooms , Homemade Style Pizza Sauce, Jalapeno Slices Hot Peppers, Light Swiss Original Cheese Wedges.
Pasa Bocas / Otros:
Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Broccoli .
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Great Job! Keep up the hard work. You're worth it.
05 oct. 12 por el miembro:
cphopper
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