Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 143,71g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: Telur, Quaker Oat. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Beras Merah, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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