Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 63,78g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco. Almuerzo: Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Patatas Cocidas, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Manzana Golden, Hacendado Muesli Crujiente , Eroski Yogurt Desnatado Cremoso Fresa. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Pan Blanco Tostado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Descremada, Galleta, Plátano, Mandarina. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandrafp
|