Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 30,23g | Carbh: 24,54g.
Desayuno: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almuerzo: Kobber Granola de Cereais, Itambé Coalhada Integral Adoçada. Cena: Sadia Mussarela, Bacon, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Deporte - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabidemoraes_
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