|
beberapa hari ini agak males sihh,, makan bginian dikit dikit kog lm lm mau abis ya... klo di fs ini kue nastar bukan ya
|
1586 kcal
|
Grasa: 84,16g | Prot: 82,48g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Telur Rebus, Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Labu Siam, Daging Kambing. Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Ayam, Tahu Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Nissin Sagu Keju (30g), NutriSari Jeruk Extra Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cimory Yogurt Rasa Blueberry. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etiyati12
|