Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 54,40g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Flora Smör, ICA Julskinka, Pågen Gott och Gräddat, Kaffe. Almuerzo: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Salt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Köttbullar av Nötkött. Pasa Bocas / Otros: Vetebulle, Kaffe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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