Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 156,84g | Carbh: 190,35g.
Desayuno: Buritis Queijo Curado, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Boiled Egg. Almuerzo: Uncle Ben's Arroz Parboilizado, Sulita Bife de Lombo. Cena: Boiled Egg, Quacker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
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526 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabrielRozendo
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