Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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996 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 44,89g | Carbh: 143,85g.
Almuerzo: couve, alface, farinha linha, farofa, feijão, arroz, peixe, beterraba. Cena: gatorade. Pasa Bocas / Otros: queijo mussarel, banana, café, levíssimo, trio light. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Descansando - 10 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfirefox
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