Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 98,73g | Prot: 110,50g | Carbh: 235,54g.
Después del Desayuno: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Зубатка. Onces: Кедровые Орехи, Чернослив, Чурчхела. Merienda: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом, Чурчхела. Antes de la Cena: Щи. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Хурма, Курага, ВкусВилл Хурма. Después de la Cena: Манная Каша на Молоке, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|