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Lé87
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29 dic. 18
Diario de Lé87, 29 dic. 18
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peso dopo 3 giorni di festa senza limitazioni e gli altri 2 a far "quadrare i conti" :apparte il ciclo che mi "gonfia" un po',sono abbastanza soddisfatta!
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2018:
2001 kcal
Grasa: 95,47g | Prot: 97,03g | Carbh: 189,05g.
Almuerzo:
Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latticino Fresco Light, Calvé Maionese Cremosa, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Amadori Albume d'uovo.
Cena:
Mambo Kids Stick Salati, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, U! Biscotti Ripieni con Crema alla Nocciola, Witor's Praline Selection, Ghiott Cantucci al Cioccolato Fondente, Funghi Champignon, Italpizza Pizza Margherita Integrale.
Pasa Bocas / Otros:
Cioccolata Calda, Land Latticino Fresco Light, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Direi più che soddisfatta!! 👏😉
29 dic. 18 por el miembro:
Airone.vr
@airone 😊😊
29 dic. 18 por el miembro:
Lé87
bravissima
29 dic. 18 por el miembro:
giuseppemar1963
Brava, così si fa 💪💪💪
29 dic. 18 por el miembro:
jack_the_lifter
@giuseppe e @jack grazie ragazzi!!
29 dic. 18 por el miembro:
Lé87
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