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29 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2018:
933 kcal
Grasa: 37,44g | Prot: 18,67g | Carbh: 131,98g.
Desayuno:
Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café Expresso.
Almuerzo:
Melancia, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Banana da Terra, Lasanha de Abobrinha, Sopa de Abóbora.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
29 dic. 18 por el miembro:
alezaragoza
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