Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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306 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 13,89g | Carbh: 34,71g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Shefa Leite de Soja Light. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Queijo Provolone. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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