|
Hai teman* sharing yuk
biasanya kalian kalo nimbang BB kapan ya? pas bangun pagi? siang hari? abis olagraha? atau malam hari
terus kalian kalo nimbang BB gimana? swminggu sekali? setiap hari? tiap bulan sekali?
|
884 kcal
|
Grasa: 23,86g | Prot: 47,82g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempura Udang, Jeruk Nipis, Tumis Buncis, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Bacem, Nasi Putih. más...
|
|
 Comentarios
Aku nimban 1mnggu 1x setiap pagi hari sblm aktivitas
30 dic. 18 por el miembro: mici momoci
|
bagusnya timbang bangun tidur setelah BAB. katanya sih itu BB tubuh kita sebenarnya. karna kalau habis makan nimbang pasti naik lg BB ny krna udh ada makanan masuk.
baiknya sih jng sering2 nimbang, mbak. seminggu sekali lah mjnimal. tp kadang suka gatel pingin naik kalo liat timbangan. hihihihi
30 dic. 18 por el miembro: ulyriana
|
klo aku biasanya bngun pagi tp seblum ayam berkokok, jd sebelum sholat subuh nimbang dulu kan. dan normalnya nimbang itu sebulan sekali biar ga stress2 amat itu sih menurut aku ya hehe
30 dic. 18 por el miembro: solikha
|
Seminggu sekali, sebelum makan apapa stelah BAB
30 dic. 18 por el miembro: ulfaaaz
|
bagusnya pagi pas perut kosong, bagusnya klo punya timbangan setiap minggu sekali aja, klo ga ada timbangan yaa seketemunya aja hehe,, selain timbangan, aku sebulan sekali ukur lingkar badan mulai dari pinggang, perut, pinggul, lengan sama paha, jadi biar ga tahu timbangan tetap terkontrol aja
30 dic. 18 por el miembro: jannahaja
|
pas pagi bangun tidur sesudah BAB kak itu dinamakan timbangan real. setauku gtu 😁
30 dic. 18 por el miembro: syarifahisna
|
Terimaksih kaka kaka yg udah mau share :))
31 dic. 18 por el miembro: Atifn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|