Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 53,00g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Büyük Hamburger. Cena: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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