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90
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 90,07g | Carbh: 111,70g.
Desayuno: Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin. Almuerzo: Kıymalı Pide, Nohutlu Pilav. Cena: Sütlü Kahve, Karalahana, Tavuk Göğsü, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ayva. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de atakan73
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