Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 59,73g | Carbh: 169,94g.
Almuerzo: Iced Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Chip Muffin, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Milk (Nonfat), Strawberries, Bananas. Cena: Hamburger Buns, Breaded Chicken Breast Patties, Velveeta with 2% Milk Cheese, White Table Wine. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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