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engordei mais ou menos 500g ah nem...caminhada segunda feira sem falta!
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1742 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 46,60g | Carbh: 359,92g.
Desayuno: leite maltado, guaraná, pão de queijo. Almuerzo: alface, frango frito, feijão carioca, batata cozida, arroz. Pasa Bocas / Otros: ovomaltin, leite condensado, açaí. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de BrunaCaldeira
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