Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 99,11g | Prot: 107,49g | Carbh: 399,17g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Çavdarlı Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Mis Çeçil Peyniri. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. Cena: Susamlı Simit, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kühne Pancar Turşusu, Migros Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Alaska Frigo, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Portakal, Muz, Muz, Yeşil Elma, Mandalina, Ceviz, Kuru İncir. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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