Diario de HydeKoji, 01 ene. 19

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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします🤲

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:

1967 kcal

Grasa: 80,88g | Prot: 186,15g | Carbh: 100,85g. Desayuno: ビーレジェンドプロテイン, 雑煮, コーヒー. Almuerzo: イチゴ, 焼き鳥（皮なし）, レバー, ファミリーマートつくね串, ニッポンハムロースハム, ローソンパストラミビーフ, ローソンセレクト和風サラダ. Cena: イオン五島塩ローストビーフシルキーカット, 豚の角煮, おせち, シャンパン, 丸善ささみプロテインバー, セブンプレミアムビーフジャーキー. más...

1981 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

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Comentarios

Hydeさん今年もよろしくお願い申し上げます。御節美味そうですね😁子供の頃は食べるのが、かたよってたけど、おじさんになったら何かそれぞれ美味ですわ😌

01 ene. 19 por el miembro: オルカ社長


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