Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 49,89g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Fındık, Salatalık, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Rus Salatası. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Havuç Salatası, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte , Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Süt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesim2017
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