Diario de debo1992, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1596 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 70,92g | Carbh: 206,06g.   Desayuno: Orégano, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Leão Chá Mate Natural. Almuerzo: Açúcar, Suco de Melão, Arroz Parboilizado Cozido, Bacon, Lentilhas Cozidas. Cena: Predilecta Ketchup Tradicional, Quero Molho de Mostarda, Orégano, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Aurora Mortadela, Pipoca Branca (em Óleo), Melancia, Hortifruti Manga Tommy. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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