Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 121,46g | Carbh: 330,12g.
Desayuno: Dole TROPICAL GOLD (PREMIUM PINEAPPLE), Almonds, جذور مشمش مجفف. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, HARVEST Pure Canola Oil, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Veal Sirloin (Lean Only), GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE. Cena: Zucchini, Potato (with or Without Peel), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Date. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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