Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 85,71g | Prot: 128,37g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Сыр Гауда. Almuerzo: Белый Хлеб, Монетка Сыр Хайдельберг, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Старый Мельник Пиво Светлое, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Солянка Сборная Мясная, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Русскарт Кекс с Изюмом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я бы чужим весам тоже доверять не стала😉 дома, все дома👌
03 ene. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|