Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 58,20g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Biberiye Turşu, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Türk Kahvesi, Pırasa Yemeği. Cena: Çoban Salatası, Makarna, Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azize.95
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