Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 187,23g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Santa Helena Paçoquita (20g), Banana Nanica, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Beterrabas, Cebolas, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Cena: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (20g), Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Personal Glauber Barto
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