Diario de annacomda, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
42 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
994 kcal Grasa: 19,20g | Prot: 75,91g | Carbh: 129,68g.   Desayuno: Carrefour Amandes Décortiquées, Gingembre, Cannelle, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Mogette de Vendée, Fromage Blanc 0%, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi. Almuerzo: Courgette, Céréal Bio Haché Végétal, Potimarron, Carrefour Chorizo Fort, Parmesan Dur, St Môret Ligne & Plaisir, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Litchi, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Champignons. Cena: Tomates, Lidl Parmesan, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Brocoli, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Figues, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Chou-Fleur, Eau de Robinet, Ail Cuit. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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