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De volta ao foco depois das festas. Ponto de partida.
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 82,99g | Carbh: 32,49g.
Desayuno: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Abatanado, Continente Manteiga com Sal Açores. Almuerzo: Azeite, Continente Pão Ralado, Lapa Bacalhau em Azeite e Alho, Continente Couve de Bruxelas, Terra Nostra Manteiga com Sal, Feijão Verde (Congelado). Cena: Ovo, Rolo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Grego Natural, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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