Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 20,29g | Prot: 123,62g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Café, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Moela de Frango, Tomates. Cena: Seara Moela de Frango, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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