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Eu admiro quem se aceita gordinha, pq eu sinto que to no corpo errado, provar roupas é horrível nada fica bom, só uso preto pra disfarçar e roupas folgadas, me sinto horrível.
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2370 kcal
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Grasa: 90,53g | Prot: 56,04g | Carbh: 335,68g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho, Subway Tomate, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Fabitos Salgadinho de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Elma Chips Batata Palha, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, Pão Francês. más...
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 Comentarios
Bora emagrecer então...eu eliminei 25 kg em 5 meses. Tb me sentia triste, péssima..sia das lojas chorando porque nada me servia..saí do manequim 46/48 para 38/40. Estava com 85 kg...agora 59.4. É possível, basta querer!
04 ene. 19 por el miembro: K_mickey
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sinceramente eu não admiro não! estar acima do peso não é só questão de estética, é saúde! mas infelizmente isso vem se tornando "normal". vemos até modelos "plus size", não incentivo pessoas serem esqueléticas ou anêmicas como as modelos "tradicionais", cada pessoa precisa buscar seu peso ideal. não como a sociedade coloca, ou as vezes até como a própria pessoa acredita. precisamos buscar todos os dias nosso melhor "eu" todos os dias, sendo em saúde, consciência, espírito e mente.
04 ene. 19 por el miembro: Juliet Marie
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juliet não seja ignorante, pessoas magras tb é questão de saúde, pessoas gordas podem ser mais saudáveis que a gnt q corre atrás do peso que tanto queremos, mais amor, menos ignorância!!! 🙏🏼😔
04 ene. 19 por el miembro: deadjeni
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Procure ajuda com um coach especialista em programação neuro linguística e trabalhe para construir um pensamento de gente magra, ajuda a ficar na reeducação alimentar e achar atividade física prazeirosa, o que facilita emagrecer e manter o peso de maneira saudável e sem ser sacrificante. Tão importante quanto emagrecer é se manter magra e saudável. Procure melhorar sua auto estima, busque seu estilo próprio, as cores podem ser usada a seu favor, tire o Lui e vai à luta! Vc nasceu para ser vitoriosa e feliz! Vc é linda!
04 ene. 19 por el miembro: Mara Aparecida Bueno
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Verdade, minha amiga! Pode ser ignorância minha, mas acho que grande maioria que fala que se aceita na verdade fala isso para que ela mesma consiga acreditar, pois é difícil se sentir bem sabendo que seu corpo está cheio de celulites, estrias e acima do peso. São raríssimos os que de fato se sentem bem. Eu engordei 20kg em 4 anos e me sentia horrível, pois sempre fui magrinha sem barriga e todo mundo sempre falava que queria ter o corpo igual ao meu. Nessa nossa vida eu já perdi 10kg e quero perder mais 7 ainda.
04 ene. 19 por el miembro: samanthalgp
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Sdds interpretação de texto.
04 ene. 19 por el miembro: Juliet Marie
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interpretação não faltou, disse do modo q vc disse q pode ser um gatilho!
05 ene. 19 por el miembro: deadjeni
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obrigada a todos pelas mensagens de incentivo, vamos buscar nossos objetivos em 2019 <3 muito amor a todos
05 ene. 19 por el miembro: daidld
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