Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 93,88g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Melão Amarelo, Ameixas. Almuerzo: Sadia Mussarela, Couve-Flor, Pronto Light Vagem, Abobrinha, Sadia Filé de Peito, Quiabo. Cena: Sorvete, Shawarma. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Pão Integral, Goiaba, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deia Longo
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