Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 67,67g | Carbh: 251,21g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Picles de Pepino Azedo, Bonduelle Milho Verde, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Aminna Farinha de Arroz, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Yoki Polvilho Azedo, Aminna Farinha de Arroz, Ovo (Inteiro). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de linegavanski
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