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05 ene. 19
Diario de Roseanedss, 05 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2019:
1717 kcal
Grasa: 123,35g | Prot: 111,47g | Carbh: 37,79g.
Desayuno:
Carolina Iogurte Natural Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Furukawa Farinha de Chia, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Gema de Ovo.
Almuerzo:
Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Farinha de Amendoas, Brócolis, Ovo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Italiana.
Cena:
Faixa Azul Queijo Parmesao.
Pasa Bocas / Otros:
Cobertura de chocolate com leite de coco, Bolo de cenoura.
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Comentarios
parabéns pela determinação, está 20 anos mais jovem!!!! 💪👏😍
05 ene. 19 por el miembro:
Laisfb
Obrigada😍
05 ene. 19 por el miembro:
Roseanedss
parabéns
05 ene. 19 por el miembro:
elifigueiredo
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